私の家計簿日記

マドンナ3

2014-08-07

今週末の夏バテ対策メニュー

8/7(木) 牛肉のニンニク炒め、ラタトゥユ 8/8(金) 冷製トマトポトフ、かに玉 8/9(土) 骨付き肉のマーマレード焼き、焼きナス、オクラのおひたし 8/10(日) 夏...

2014-08-07

夏ばてというか熱中症？

一昨日あまりに暑いなか出勤したら途中でめまい、コンビニに寄ってアイスコーヒーと経口補水液買って水分とったけど少し戻してしまって…あ～熱中症ってこれかっ...

2014-08-04

3日ぶんメニュー

8/4(月) 安く買えるお刺身かお魚、アボカドと海老と茹で玉子のサラダ、トマトスープ 8/5(火) シシリアライス、かきたま汁 8/6(水) 挽き肉と豆腐のすき焼き風、...

2014-07-28

3日分献立

7/28(月) トリマヨ、冷製トマトパスタ、ポテトサラダ 7/29(火) 鰻か穴子入りちらし寿司、かきたま汁、ポテトサラダのチーズ焼き 7/30(水) ラタトゥユ、スパニ...

2014-07-24

週末献立(給料前)

残り物 豆腐半丁、長ネギ1本、レタス半玉、玉子4個、じゃがいも小4個、たまねぎ1個、納豆3パック、冷凍オクラ半パック 7/24(木) 安い魚か刺身、オクラ納豆、...

2014-07-21

3にちぶんメニュー

残り物 トマト4個、小松菜、水菜半分、なす、レタス、卵8個、牛乳1本、豆腐ミニ1、油揚げ4まい、冷凍おくら、鶏皮、舞茸、えのき、なめこ、じゃがいも2個、たま...

2014-07-18

今日は

49回目の誕生日 まだ死ねない、がんばれワタシ！

2014-07-08

また

体調に不安がある 次回診察は月末、それまでに家の整理整頓をしておこう。私がいなくても家族が生きていける準備…

2014-06-26

週末のメニュー

26(木) マグロ刺身、エビチリ、かき玉汁、サラダ残り 27(金) カレー、海藻サラダ 28(土) カレー残り、チキンサラダ 29(日) 鶏肉じゃが、ピーマンと人参鶏皮炒...

2014-06-26

子どもの通院

したの子(高3男子)はお金がないときに病院に行くと言い出します。ずっとサッカー部で結構腰やら足やら痛めているので、今さら行っても鎮痛剤とシップが出るだけ...

2014-06-23

(月)(火)(水)の献立

〆日まであと3日、4000円で過ごす。子どもが一日500円持っていくので2500円で3日ぶん～ 6/23(月) ミートローフ、水菜と卵のサラダ、焼きナス 挽き肉500円、水...

2014-06-17

今週の献立

今週はワールドカップテレビ観戦で忙しいので普段より更に簡単な献立… 6/16(月) 豚しゃぶ水菜とトマトサラダ添え、玉ねぎの味噌汁、小松菜と厚揚げ煮 6/17(...

2014-06-11

鶏むね肉祭 節約ご飯

6/10(火) マグロとアボカドのわさび醤油、むね肉のナゲット、豆腐とネギの味噌汁 6/11(水) 鶏むね肉のソテー、小松菜のお浸し、油揚げ巾着、かきたま汁 6/12(...

2014-06-09

昨日と今日の手抜きご飯

昨日 お冷やで葱チャーハン、カジキのカレー味フライ、舞茸とほうれん草ソテー、ニンジンのサラダ、アボカドわさび醤油 今日 鳥むね肉南蛮漬け、残り野菜とカニ...

2014-06-06

昨日と今日の手抜き節約ご飯

昨日 鳥むね肉の親子煮、小松菜とさつま揚げのお浸し、味噌汁 今日 ミートローフ、焼きナス、キャベツの塩こんぶあえ、卵のお吸い物

2014-06-04

今日の手抜き節約ご飯

あんかけカニカマ炒飯(レシピはCOOKPAD参照)、あげシュウマイ、水菜のサラダ 4人分ビールとコーラ代加えて980円です。

2014-05-29

週末の献立

今日は夜に出掛けるので早めの買い物～ 29(木) サーモンとジャガイモのマヨ焼き、ピーマンのカレー炒め、豆腐味噌汁 30(金) 鶏肉とごぼうの煮物、おひたし、...

2014-05-26

(月)(火)(水)メニュー

腐りやすい季節になってきたので少し早めに作って冷蔵して出掛けないといけない！ 26(月) ハンバーグ、トマトと豆腐のカプレーゼ、もやし味噌汁、水菜のサラダ...