2014-02-10
2/10(月)から2/13(木)までの買い物リスト
2/10(月) 太刀魚塩焼き、エビチリ風、水菜と卵のサラダ、大根味噌汁
2/11(火)しょうが焼き、かに玉風、小松菜と小判あげのお浸し牛乳
2/12(水)豆腐ハンバーグ、金平、ニンジンしりしり、きのこ汁
2/13(木)親子煮、金平リメイクコロッケ、アボカドサラダ
太刀魚、豚肉薄切り、挽き肉、鳥もも肉、アボカド、玉ねぎ、ジャガイモ、小松菜、パン3日分、牛乳、ソーセージ、卵、野菜ジュース、ヨーグルト、その他備蓄品(めんつゆ、乾麺、カップラーメン、ポカリ、野菜ジュース、長期保存パン、レトルトお粥、冷凍肉と魚、シーフードミックス)
おちびちゃんがインフルエンザにかかったので私にもうつる可能性大、買い物にいけない場合が出ても対応出来る備蓄、これは災害時用にも使える。このところお兄ちゃんが大学休みに入り家にいるためお菓子やパン、飲み物だいが嵩む。
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