2014-07-21
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3にちぶんメニュー
残り物 トマト4個、小松菜、水菜半分、なす、レタス、卵8個、牛乳1本、豆腐ミニ1、油揚げ4まい、冷凍おくら、鶏皮、舞茸、えのき、なめこ、じゃがいも2個、たまねぎ2個、ながひじき、大豆ドライパック
7/21(月) 厚揚げの肉まき、小松菜と鶏皮、水菜のサラダ
7/22(火) ハンバーグ、焼きナス、おくら納豆、トマトサラダ
7/23(水) モモ肉親子煮、ひじき豆、豆腐味噌汁、残り物でサラダ
買い物 :豚薄切り、挽き肉、厚揚げ、ネギ、パン2袋、牛乳1本、パン粉2000円
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